안녕하세요, 폭식증연구소 고은 대표입니다.

저는 오랜 시간 동안 폭식과 싸웠습니다. 수많은 다이어트를 시도했고, 의지력을 탓했고, 매일 밤 자기혐오에 빠지기를 반복했습니다.

전환점은 뜻밖의 곳에서 왔습니다. 내 안에 상처받은 어린 아이가 있다는 것을 발견한 순간이었습니다. 그 아이는 사랑받고 싶어서, 인정받고 싶어서, 안전하고 싶어서 끊임없이 음식을 찾고 있었습니다.

내면아이를 만나고, 이야기를 듣고, 안아주자 폭식은 자연스럽게 사라졌습니다.

그 뒤로 유튜브 107개 영상, 블로그 221편의 글, 300명 이상의 상담과 컨설팅을 통해 같은 고통을 겪는 분들과 이 방법을 나눠왔습니다.